كتب بواسطة يسرا الشرقاوي - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو
من المهم جدا أن يعي الشخص الذي يلعب دور الضحية أنه مصاب باضطراب نفسي معين يجعله يمارس هذا الدور سواء بوعي منه أو بدون وعي.
إعادة كتابة القصة: بدلًا من أن أروي قصتي بوصفها سلسلة من المظالم، أبدأ في رؤيتها كرحلة نضج وتعلم.
لعب دور الضحية له العديد من السلبيات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الحياة الشخصية والاجتماعية.
وفي حال اكتشف الشخص لصدمة الطفولة المسببة لتبنيه عقلية الضحية، والعمل على تحريرها ستتغير هويته للأفضل.
ومن الجيد في هذه الحالة خاصة إذا كان الشخص لا يعي خطورة الدور الذي يلعبه أن يستعين بطبيب أو أخصائي نفسي مختص يساعده في التوقف عن ممارسة هذا الدور.
التبرير للآخرين – كطريقة للهروب من الحكم القاسي أو الإدانة التي قد يخافون أن يوجهها الآخرون إليهم.
يُثقل على من حوله بشكواه المستمرة أو شعوره بالخذلان، ما يؤدي إلى تباعد الآخرين عنه.
قلة الاحترام الذاتي: دور الضحية قد يؤدي إلى قلة الاحترام الذاتي، حيث يشعر الشخص بأنه غير قادر على التغلب على التحديات بنجاح وأنه ليس لديه القيمة الكافية.
غالبًا ما دور الضحية يرى أي ملاحظة أو رأي مختلف على أنه هجوم شخصي، فينتقد الآخرين بسرعة لكنه لا يتحمل النقد أو التصحيح.
Il existe un système d’identification afin de rémunérer les auteurs à l’aide du regard des droits d’auteur. Mais il existe des vidéos qui ne respectent pas les droits d’auteur, automobile elles ne sont pas supprimées et/ou sans accord entre le YouTubeur et l’auteur.
طلب الدعم: أحيانًا، يحتاج الإنسان إلى معالج نفسي لمساعدته على تفكيك هذا النمط المتجذّر.
novedades La regla de los ten mil pasos. Un cardióbrand explicó lo que es realmente necesario para la salud
قد يبدو دور الضحية في ظاهره شكلاً من أشكال التعبير عن الألم. لكنه في جوهره قيد خفي يفرض عليك حياة تُدار من الخارج لا من الداخل.